헬로마인드케어 - 직무스트레스검사 후기!

안녕하세요.

어제 부모양육태도를 한번 해보고 나니, 제가 현재 하고 있는 일에 대한 스트레스도 걱정이 되더라구요. 사실 요즘 업무 스트레스를 굉장히 많이 느끼고 있던 터라. 나중에 폭발하기 전에 스스로 고칠 수 있는 방법이 있으면 미리 해결하고자? 직무스트레스 검사도 실시해보았습니다. 부모양육태도검사 대비 문항수가 제법 많더라구요..!! 과연 결과가 어떻게 나올지!!

https://choinah.tistory.com/222

헬로마인드케어 - 심리검사 (부모양육태도검사) 후기

모든일을 처리함에 있어서 일사천리로 진행이 되면 좋겠다.. 라고 생각을 하고 있는데요. 어제 부모양육태도 검사에 이어 직무스트레스검사까지. 기다릴 필요 없이 바로 진행이 되는점이 괜찮게 느껴졌어요..!! 역시 스마트한 세상.ㅋㅋ

직무스트레스검사

부모양육태도검사와 마찬가지로 헬로마인드케어 앱을 실행한 뒤에, 심리검사 메뉴로 가서 원하는 검사를 진행하면 될거 같습니다. 어제에 이어 2번째로 심리검사를 진행하려고 합니다..!! 앞으로도 회사 다닐 날들이 많이 남아있기 때문에, 어떻게 하면 스트레스를 최대한 받지 않고 스무스하게 다닐 수 있는지도 굉장히 중요하다고 봅니다.

직무스트레스검사 설명

직무스트레스 검사는 뭐 굳이 설명을 안들어도 어떤 내용인지 대충 알고 계시겠죠? ㅎ_ㅎ회사 다니면서 스트레스 안받고 계신 분들이 과연 있을지?!

이메일, 전화번호를 기입합니다.

방법은 어제 부모양육태도검사와 동일합니다. 본인이 사용하고 있는 이메일과 휴대번호를 적으면 해당 검사를 진행할 수 있는 인증번호를 받게 되는데요. 인증번호가 있어야 검사를 진행할 수 있답니다..!!

Hello 심리검사 인증코드

위에 기재했던 이메일로 인증코드 내용의 매일이 도착하였습니다. 역시 어제와 마찬가지로 PC에서만 진행이 되는 불편한점이 있네요. 하루빨리 모바일에서도 진행되면 좋을거 같아요..!!

직무스트레스검사를 위한 정보를 입력합니다.

부모양육태도검사와 마찬가지로 필요한 정보를 입력하는 시스템이군요. 현직장 근속년수로 나와있는데 전체 년수도 적으면 더 괜찮지 않나라는 생각이 드는군요. 직무도 직무이지만, 지금까지 해왔던 업무가 모두 동일하기 때문이죠. 벌써 14년차 개발 업무를 하고 있네요. 햐.. 세월 빠르다. ㅜㅜ

직무스트레스검사 결과!

드디어 결과지가 도착하였습니다. 검사하고 나서 1시간 내외로 온거 같아요. 부모양육태도의 결과보다 조금 어려운 내용인거 같네요. 만약 이 검사도 해석상담을 신청하게 된다면 훨씬 일반인에게 알아먹기 쉬운? 내용을 들을 수 있을거 같긴 합니다. 결과 내용에 대해서는 귀가하고 차근차근 읽어봐야겠네요. ㅎ_ㅎ;

어제 포스팅에서도 언급했지만, 스마트폰으로 쉽게 심리검사를 접근할 수 있는게 굉장히 매리트가 있는거 같구요. 심리 상담이나 이런 문구 자체적으로 조금 거부감이 없는건 아니라서 쉽게 접근하기가 힘들거든요. 온라인으로 접근하니까 아무래도 오프라인보다는 쉽고 가격도 상대적으로 저렴해서 괜찮을거 같네요.